黑木耳产地在哪里，附功效作用

一、黑木耳产地在哪里

1、吉林、黑龙江、广西、云南、贵州、四川、湖北、陕西、辽宁、内蒙古等地区。

2、目前中国较大的黑木耳基地：黑龙江省海林市、吉林省蛟河县黄松甸镇。

二、黑木耳的功效作用

1、黑木耳具备润肺、止血、补气血、排除异物、增强免疫力等功效。

2、黑木耳对抑制高血压、改善便秘、防癌抗癌等有不错效果。

3、黑木耳富含大量对人体有益的营养成分，如：铁元素、胡萝卜素、卵磷脂等。

三、适合食用黑木耳的人群

1、适合出血性疾病、心脑血管疾病、结石症等患者食用。

2、孕妇群体不宜食用黑木耳。