冬虫夏草:又称为虫草,是一种名贵滋补药物,营养价值高,可增强抵抗力。
人参果:果肉味道特别,广泛受到人们的喜爱,富含多种维生素、氨基酸等,具有保健效果。
雪莲花:即雪莲,适合在青藏地区种植。
贝母:适合生长在海拔较高的草坪上,具有清热润肺的效果。
红景天:适应青藏海拔高寒冷的环境,可用于治疗多种疾病。
一、冬虫夏草
冬虫夏草又称虫草,是我国民间常用的珍贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是一道优秀的菜肴,营养价值高。冬虫夏草可以增强身体免疫力,滋养肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。临床上肺虚咳嗽、喘息、肺结核咯血、盗汗、肾虚腰膝酸痛、阳痿遗精、神经衰弱、化疗、放射治疗后红细胞下降有治疗效果
二、人参果
人参果人参果又称长寿果、凤果、艳果,原产于美国,属于茄科类多年生双叶草本植物。又称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人心。其果肉味道独特,清爽多汁,不酸,与酸角一样,是受欢迎的水果。通常,人参果是中国甘肃省酒泉市玉门市清泉乡原产的高营养水果。其果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物元素,具有保健效果。是营养比较全面的蔬菜两用食品。食用可以补充人体所需,具有营养保健价值。我国四大名着之一《西游记》中提到了这个结果,加入了神话色彩。
三、雪莲花
雪莲雪莲因其顶部形状像莲花而被命名为雪莲,简称雪莲。为多年生草本,高15-35厘米。根茎粗,颈部多为棕色叶片。茎粗,无毛。叶子密集,基生叶和茎生叶无柄,叶子椭圆形或卵状椭圆形最上部叶苞叶状,膜质,淡黄色,包围总花序,边缘有尖齿。头状花序10-20个,茎顶密集成球形总花序。总苞片半球形,直径1厘米总苞片3~4层,边缘或全紫褐色。小花是紫色的。瘦果实是圆形的。冠毛是白色的。花果期从7月到9月。
四、贝母
贝母生长在海拔4000-5000米的高山灌木丛和高山草坪上。每年八月和九月挖掘。贝母性微寒,味甘苦,清热润肺,化痰止咳,与其他食物合作补充身体,是珍贵的中药材。
五、红景天
红景天是景天科红景天属植物,世界上有90多种,分布在北半球的寒冷地区,生长在海拔3500-5000米左右的高山流石和灌林下。我国有73种,其中藏有32种,2种变种。西藏民间常用红景天治疗咳血、咯血、肺炎、咳嗽、女性白带等症状。