黑玉米产地在哪里，附黑玉米的营养价值

一、黑玉米产地在哪里

黑玉米的产地在辽宁、安徽、广东、四川、新疆等省份，在其他地区也有少量种植。

二、黑玉米有哪些营养价值

1、黑玉米富含大量对人体有益的成分，如：赖氨酸、钾、铁、锌、黑色素、钙磷。

2、富含的钾元素，能够帮助人体预防心脑血管疾病。

3、铁含量较多，食用黑玉米对贫血人群有不错的疗效。

4、儿童食用后，可以有效避免出现缺锌造成的免疫力低下等情况。

5、适合缺钙儿童和中老年人进行食用，因为它富含大量的钙磷成分。

6、黑色素能够有效的预防胆固醇过高的问题，能有效的保障心脑血管的健康。