怎么种盆栽草莓籽,草莓的营养价值

作者:秦仲义2021-08-16 09:20:34

盆栽种植草莓籽,首先将种子用水浸泡,放在冰箱的低温环境下,再将种子放在温水中搓洗后浸泡,等到种子大部分露白的时候,就可以播种了。播种时将种子均匀地洒在土壤上,覆盖上薄土,浇上水后放在温暖的地方养护,等到长出几片真叶就可以移栽定植了。草莓营养丰富,富含多种有效成分,是老少皆宜的健康食品。

怎么种盆栽草莓籽,草莓的营养价值

一、怎么种盆栽草莓籽

将种子用水浸泡1天后,放在冰箱的低温环境下放置15天左右,再将种子放在温水中搓洗后浸泡,等到种子大部分露白后就可以播种了。播种时将种子均匀洒在土壤上,覆盖上薄土,浇上水后放在温暖的地方养护,等到长出3、5片真叶就可以移栽定植了。

二、草莓的营养价值

草莓营养丰富,含有多种有效成分。每百克新鲜果肉中含有维生素C60~120毫克,比苹果和葡萄的含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必须的矿物质和部分微量元素。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,有助于消化和排便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

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