红土豆和白土豆有什么区别,外观、营养价值、价格和口感均不同

作者:秦仲义2020-06-29 08:12:23

外观差异:红土豆是红色,白土豆是白色。

营养价值:红土豆富含较多的青素、微量矿物质,白土豆富含较多的蛋白质、纤维素。

价格差异:红土豆1斤大约4-5元,白土豆1斤大约3元。

口感区别:红土豆适合炒食、做土豆泥和薯条,白土豆适合煮食、炖食或做淀粉。

红土豆和白土豆有什么区别,外观、营养价值、价格和口感均不同

一、外观差异

1、红土豆:皮的颜色是红色,将它切开以后,里面部分主要呈现红色。

2、白土豆:皮的颜色是白色以及接近浅黄色,将它切开以后,里面部分主要呈现白色。

红土豆和白土豆有什么区别

二、营养价值

1、红土豆

(1)富含的营养元素:花青素和微量矿物质含量较高。

(2)主要功效:有利于促进人体的血液循环、增强视力、改善睡眠质量、预防高血压、心脑血管等疾病,具备较强的保健功能和美容养颜功效。

红土豆和白土豆有什么区别

2、白土豆:

(1)富含的营养元素:蛋白质和纤维素的含量较高、脂肪的含量较低。

(2)主要功效:有利于人体补充纤维素和蛋白质,由于脂肪含量较低,食用者不用过多担心肥胖问题。

红土豆和白土豆有什么区别

三、价格差异

根据购买的数量和地区不同,价格也会有所差异。

1、红土豆:1斤大约4-5元

2、白土豆:1斤大约3元左右。

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四、口感区别

1、红土豆:口感较软糯、汁较多、淀粉含量较少,可以将它进行炒食、做土豆泥和薯条。

2、白土豆:由于富含大量的淀粉,所以比较适合进行煮食、炖食或者做淀粉。

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