香瓜是热性还是凉性水果?附食用禁忌和好处

作者:秦仲义2021-01-14 18:05:30

香瓜是凉性水果,属性偏寒,可以解渴利湿,特别是夏天含有丰富的水分,有助于解决食欲差、舌头干燥等问题。

但脾胃虚寒的人和身体虚弱的人不宜多吃。

瓜蒂有毒:吃得太多会导致人体中毒,所以尽量不吃瓜蒂,保证身体健康。

适用人群:出血和体虚腹胀者禁食。

并且不应该和田螺、螃蟹、油饼等一起吃,会影响身体健康。

香瓜是热性还是凉性水果?附食用禁忌和好处

一、香瓜是热性还是凉性水果

1、香瓜是凉性水果。

(1)香瓜味道甜,属性偏寒,可以解渴利湿,特别是夏天含有丰富的水分,有助于解决食欲差、舌头干燥等问题。

(2)但香瓜是凉性水果,脾胃虚寒的人和身体虚弱的人不宜多吃。

2、香瓜是弱碱性水果。

(1)通常含糖或不成熟时味道酸的水果是酸性的,但香瓜是例外的,是弱碱性水果。

(2)其实碱性食品和酸性食品的区别需要看代谢产品,碱性食品的区别是根据食物在人体内的最终代谢产品,钙、镁、钾、钠等阳离子是碱性食品,代谢产品是硫、磷多的是酸性食品,甜瓜的钾钙镁等比例比酸性成分高,所以是碱性食物。

二、香瓜的食用禁忌

1、瓜蒂有毒

(1)香瓜果肉可以生吃,而且有止咳干燥的作用,可以消除口臭。

(2)但瓜蒂有毒,瓜蒂味苦,吃得太多会导致人体中毒,所以尽量不吃瓜蒂,保证身体健康。

2、适用人群

(1)除出血和体虚腹胀者禁食外,其他患者都是可以食用的。

(2)此外,香瓜不应该和田螺、螃蟹、油饼等一起吃,会影响身体健康。

三、吃香瓜的好处

1、香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸、胡萝卜素和维生素b、c等,水分丰富,可以消暑清热、生津解渴等。

2、香瓜含有的转化酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,有助于肾脏患者吸收营养,对肾脏患者有益。

3、甜瓜含有的葫芦素b可以明显增加实验性肝糖的蓄积,减轻慢性肝损伤,阻止肝细胞脂肪的变化和纤维的增生。

本文由作者上传并发布,农敢网仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表农敢网立场。