菠萝黑心还能吃吗，如何判断黑心菠萝的好坏

一、菠萝黑心还能吃吗

菠萝黑心分为两种情况，过度成熟导致的果心变色，可以食用。如果腐烂发黑，就不能吃。成熟导致的黑心，虽然能吃，但是口感上没有新鲜菠萝好吃。如果是因为得了黑腐病导致果心发黑的，就不能吃，不然容易出现食物中毒现象，如腹痛腹泻、恶心呕吐等。

二、如何判断黑心菠萝的好坏

正常情况下，因熟透导致果心发黑的菠萝，在切开果肉后无异味和怪味，果肉不是很软，不会出现汁液流动。而如果是因菠萝本身烂掉或得了黑腐病引起的黑心，果心切开后除颜色暗黑以外，内部的果肉也比较软，有异味，还会流水。

三、吃菠萝需要注意什么

1、菠萝中含有大量的草酸成分，吃多了容易引起胃肠不适。

2、菠萝的酸味会凉身，所以有低血压、内脏下垂的最好少吃。

3、吃菠萝前用盐水泡一下，因为菠萝中有苷类物质和菠萝蛋白酶，有刺激作用，会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤也会有一定刺激。

4、菠萝不应该和鸡蛋一起吃。菠萝中的果酸与鸡蛋中的蛋白质结合，会形成不易消化的物质。此外，菠萝和白萝卜、牛奶也不应该一起吃，容易引起身体不适。