蛇果与花牛果有什么不同，蛇果有哪些营养价值

一、蛇果与花牛果有什么不同

1、表皮颜色：蛇果的颜色更加鲜红，而花牛果的颜色更暗。花牛苹果的表面像有一层雾一样，不是特别的光亮。因此从颜色上可以快速区分。

2、果肉颜色：通常蛇果的味道较为香甜，且里面有糖心，所以它的果肉会发黄。花牛果皮虽然红得发黑，但果它的肉是白色的，糖分含量不如蛇果高，水分也不够充足。

3、软硬程度：蛇果含水量非常丰富，因此比较硬，且口感清脆。花牛苹果虽然果皮特别厚，但果肉的含水量不太多，因此按压就可以感觉偏软一些。

二、蛇果的营养价值

蛇果分为金蛇果、青蛇果和红蛇果，类似于苹果，营养价值很高，含有丰富的钾和纤维质。红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾是水果类之首。