野生黑枸杞多少钱一斤？附野生黑枸杞有什么效果

一、野生黑枸杞市场价格

野生黑果枸杞的市场价格约为400~600元左右一斤，质量好的野生黑果枸杞需要1000元以上。我国野生黑果枸杞的主要产地在新疆、甘肃、青海等地区，其中青海柴达木诺木洪野生黑果枸杞的质量最为出名。由于产量相对较少，加上一些商家的炒作，几年前价格昂贵，但近年来价格开始下跌。

二、野生黑枸杞有什么效果

1、抗衰老：抗衰老是黑枸杞最主要的效果之一，大量花青素能很好地抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老作用。花青素可以穿越血脑屏障，保护大脑神经不被氧化，稳定大脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。另外，吃黑枸杞中的花青素后，睡眠质量显着提高。

2、美容养颜：黑枸杞可以防止皮肤皱纹的早期生成，使皮肤更年轻、更有活力。不仅可以预防皮肤皱纹的早期生成，还可以补充营养，消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光覆盖物，可以防止紫外线侵害皮肤，用花青素保护的话，约85%的皮肤细胞可以幸免。

3.癌症预防：黑果枸杞可以像红果枸杞一样补充肾脏和益精。此外，黑果枸杞中的花青素具有去除自由基的功效，也可以使癌细胞无法顺利扩散。因此，为了保护更健康的细胞免受癌细胞的侵蚀，乳腺癌的致病机制是如此。因此，服用花青素对乳腺癌的发展有很好的抑制作用。

4、肝脏保护明目：医学临床报告显示，野生黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视和视网膜剥离，提高视力。花色素可以提高暗灯下的视力，有助于夜间驾驶员、长时间注视屏幕的人等。

5、强化体质：花青素改善血液循环，恢复失去的微血管效果，强化脆弱的血管，血管更有弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”静脉功能不足者可以有效减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，欧洲医生建议静脉曲张患者吃富含花青素的食品。

三、野生黑枸杞的吃法

1、浸水：野生黑枸杞大人每天适合5克左右，具体根据自己的情况适量调节。

2、泡酒：野生黑枸杞可以马上泡酒，泡一个月后喝效果更好。

3、咀嚼：野生黑枸杞可以直接咀嚼，有淡淡的甜味，平时吃的葡萄干。

4.煮汤

（1）黑枸杞煮鸡蛋：洗枸杞，控制干燥。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞，鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，放火煮10分钟，取出鸡蛋剥去鸡蛋壳，放入锅中，煮一会儿就可以吃了。可养肝肾、益精血、补气血，适用于神经衰弱、贫血、慢性肝炎、视力减退等症状。

（2）皮蛋枸杞冻豆腐汤：剥皮蛋切成瓣。冷冻豆腐解冻，切花生米下面的热锅炒，去皮，热锅里放松仁炒香，去皮。锅里放入猪骨高汤，放入鸡蛋、冷冻豆腐、枸杞，加入味精，用盐煮10分钟，撒上花生米、松仁、香菜即可，可以清热健胃、养肝明目、宽中益气。